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自転車屋さんで、空気入れ借りれる?
15/08/15 08:36:19
がーいぶん!ってスタートで言ってた。 意味わからないけど。 足首、膝、腰の高さがあった。 片足でやるのと両足でやるのとがあった。 ①手前から順に足を運ぶのを3回 ↓ ②手前から足を運んで奥のゴムを自分の方に持ってきて戻すのを3回 ↓ ③手前のゴムの下から足を入れて奥のゴムを引っ張ってくるのを3回 ↓ ④は②③を混ぜたのを3回 ↓ 最後にゴム踏んで、グーパーねじってパッもやってたー。
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No.74 匿名
15/08/15 08:36:19
がーいぶん!ってスタートで言ってた。
意味わからないけど。
足首、膝、腰の高さがあった。
片足でやるのと両足でやるのとがあった。
①手前から順に足を運ぶのを3回
↓
②手前から足を運んで奥のゴムを自分の方に持ってきて戻すのを3回
↓
③手前のゴムの下から足を入れて奥のゴムを引っ張ってくるのを3回
↓
④は②③を混ぜたのを3回
↓
最後にゴム踏んで、グーパーねじってパッもやってたー。
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