

全然痩せない！！

おはようございます。

今ここ見てビックリしました。

今まで、お風呂のことや、冷え性、腰のバンド、蕎麦、玄米ごはんのことも、有り難くアドバイスいただき、継続しています。

318さんのアドバイス、無酸素運動、筋トレはもうやっていますと言った事が気に入りませんでしたか？
トピ文にも、筋トレしてますと書いてあるんです。
なぜこのトピだけ標的にして粘着されてるか分かりませんが、318さんのおっしゃる通り醜い心でやってくので、お願いします、放置してもらえませんか？

削除依頼は私もしました。
ただ、アドバイスを消したのではなく、318さんの荒らし行為、他の人に対する暴言を削除依頼したのです。

地道に頑張ってるので、そっとしといてください。
お願いします。
多分また何か言いたいでしょうが、今後スルーさせていただきます。ごめんなさい。

庇ってくれた皆さん、ありがとうございます。
皆さんの励ましでここまで来たので、もう書き込みやめようかなぁと思ったけど...続けていきます。

長くなりすみません。


体重
56.5

朝
玄米ごはん
刻みしょうが漬け
カボチャの豆乳スープ
ヨーグルト
焼き鳥もも２本