- ファッション・ビューティー
- ハナ
- KDDI-HI34
- 05/08/12 09:25:27
立っている時は隠せるけど、座ると明らかにダンバラ、ユルユルなお腹は腹筋をすれば締まりますか? ジーンズの上にお腹が乗っている感じ、どうにかしたいです…。
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立っている時は隠せるけど、座ると明らかにダンバラ、ユルユルなお腹は腹筋をすれば締まりますか? ジーンズの上にお腹が乗っている感じ、どうにかしたいです…。
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書き込み、有難うございます。(^O^) 腹筋で、締まるのですね! 毎日どの位やれば良いのでしょう? 腹筋は、高校時代よりやった事ないので…。やはり、食事前が良いのかな?