主さん、久しぶりですぅ。添い乳は私は腕枕して、下になったおっぱいをあげてますo(^-^)o腕は疲れますが楽ですよ☆
生活リズムはこんな感じです↓
８時起床 おっぱい
１０時 ねんね
１１時 おっぱい
１３時半～ねんね
１５時半 おっぱい
１７時 ねんね
１９時 お風呂、おっぱい
２１時 ねんね(させる)
って感じです。おっぱいは実際もっと飲んでます。夜中は１～２回飲みますが、くわえたらすぐ寝ちゃいます(^_^;)