人体って

消化に一番エネルギー使うって本当なんだね。
食べた後にだるくて仕方ない。
特に満腹まで食べ過ぎた時は半端ないよ。
食べる楽しみとか至福とか感じられないのは嫌だし、適度じゃない極度の空腹感は気持ち悪くなるし、精神的にも体にも良くはないんだろうけど…
あまりにだるすぎて体重くなりすぎて、しんどくなるから食べない方がいいのかなぁ。
糖質のせいなのかな？完全に抜いた方がいいのかな？
太りたくないってのもあるんだけど、食事するのが怖い。
体重いとストレス凄いし、一日中イライラするし、一つ一つの動作が大変だし。こんな思いするより空腹の方がましだよね。
食べても程よい量でセーブできたらいいんだけどね、ある程度食べた気がしなきゃまた食べたくなるし。困ったもんだ。
同じこと思ってる人いる？