166㎝/68㎏ リバしたからまた頑張る…!

匿名

匿名

0X6Q/3WdyY

15/04/27 16:35:17

70越えから61まで落としたものの
冬にどーんとリバウンドしました。

そろそろ薄着の季節…白T着ると
ブラに乗る肉が透けてる…(´;ω;`)

今度こそ本気でやせたい!!!
去年の夏くらいまで!!!

毎日朝トイレすましてから体重載せます。
やるのは踏み台30分とスクワット(^^)
あとは腹筋などを適当に…

めざせ憧れのボディ!!(;_;)

コメント

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  • No.3 匿名

    0X6Q/3WdyY

    15/04/28 07:53:07

    今朝は67.9でした!!!
    生理前なんでキープしなくては…!

  • No.4 匿名

    0X6Q/3WdyY

    15/04/29 09:17:52

    今朝は67.2でした!
    生理前の割には順調(*'▽'*)
    でぶって痩せるの早いなー笑

    運動続けて一週間で成果は少しずつ
    でてきましたー!

    踏み台した後足マッサージしないと
    老廃物が固まって足太くなるので
    みなさんお気をつけて(。•́︿•̀。)

  • No.8 匿名

    0X6Q/3WdyY

    15/05/01 07:49:57

    今朝は67.2でしたー!

    安定してるかな??
    昨日の夜はミネストローネもプチふぉっかで
    300Kcalでした笑(サイゼリヤ)

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