子どもの好き嫌いは、あまり気にせず、とりあえず出してみる。その日の機嫌で食べてみようかなって頑張るときもあるから出して、なにが本当に嫌いか、苦手か見極めていきます。発達障がいがあって偏食ですが、このやり方で小学生の今では、だいぶ嫌いなものが減りました。食べたらベタ褒めしたり(笑)恐怖心があるときは、どんな風に作ったか説明したり、実際一緒に作る【見せる】をしたりしてます。
ただ朝だけは好きなものを出してます(^-^;)