自分が満足するまでやりたいようにやったらどうだろう？
例えば、旦那の小遣いなしにして遊びまくるとか、ホールケーキ買って一人で食べてみるとか、子どもがいれば保育園の預かり保育に預けて自由な時間でやりたい事をやる。とか。

再構築するって決めたらそれなりの覚悟で束縛とか暴言とかはやらないほうがいいけど、お小遣いなしでそのお金で主さんの鬱憤を晴らす。これくらいはガマンしてもらっていいと思うんだけどどうかな？

私は忘れっぽい性格だから２年くらいでこれやって楽しく遊んで怒りがおさまった。