- 病気・健康
- 匿名
- BWqTEZTQyY
- 15/04/19 18:27:42
もともと太らない体質で39キロしかなくて痩せすぎだから沢山食べなさいと言われました。けど、食べると血糖値上がるしどうしたらよいの?
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もともと太らない体質で39キロしかなくて痩せすぎだから沢山食べなさいと言われました。けど、食べると血糖値上がるしどうしたらよいの?
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>>9
えっっ、必要カロリーって身長、体重、活動量で決めるけど1800きろカロリー位ならかなりガタイの良い人か、かなりの肉体労働の人。
そのカロリーで合ってるのかな?
>>9私もです。ブドウ糖検査したのですか?お薬飲んでいますか?良かったらよろしくお願いします
血糖値がら上がらない方法は食べてすぐにちょこちょこ動くと良い
糖質食べてじっとしてたら上がります、で下がります
ちなみに市販の野菜ジューすは糖質の塊ってのはご存知ですか?
私も痩せてます。現在ヘモグロビンはどの位でお薬飲んでいますか?きちんと病院にかかっていれば大丈夫って私もいつも自分に言い聞かせています。