- なんでも
- 匿名
- 1PW0f08hJQ
- 15/04/19 06:34:17
私は絶対無理だわ。お腹空いて死んじゃうわ!どうしたら一日一食で大丈夫になれるんだろう!?
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私は絶対無理だわ。お腹空いて死んじゃうわ!どうしたら一日一食で大丈夫になれるんだろう!?
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私それで4㌔痩せたよー。
肌の調子も良いし。
もう夜に食べちゃうと、胃が痛くなってだめだわ。
一食か二食だわ。
朝はお腹が空いていれば食べるけど、空かなかったら食べない。
そのまま夜まで食べないで居る事がある。
夜しか食べないので痩せました。五キロくらい。
お昼頃にお腹が空いたなって思ったら、野菜ジュースとか飲んでる。
私も最近、1日1食に切り替えました。
ストイックじゃないけど。。。
授乳中と閉経前はやめた方がいいみたい。
体調はいいよ~。
食べるものは栄養考えて摂ってる。
みんな凄いね。
私、無理だわ~失恋しても食欲あり、お菓子も絶対やめられない。
唯一やめられたのは、親知らず抜いたときくらい。
旦那と子どもだけで、住んでいる時は夜しか食べなかった。旦那親と同居してから3食きっちり食べてる
今妊婦だけど妊娠する前から1日1食
ダメなことはわかってるんだけど
普通に3食食べたら1日体重二キロとか普通に増えるし1日1食から抜け出せない。
どうしたらいい?
ほぼ10年くらい一日一食だわ。
働きだして食欲より睡眠欲。
朝は寝てたい。昼はコーヒーだけ。
食べるのは夜だけだわ。
でも痩せてもないよ(笑)
朝は基本お腹すいてないから食べない
仕事おわってお腹すいてたらたべるけど、それが3時前後
だから、夜ご飯の時はお腹すいてないから食べない
結果1日1食になった
水分は1日中摂ってる
元々太ってはないけど確かにお腹周りは痩せた
時間になるとお腹空く。食べないとダメダメ…