テニスボールとかゴルフボールが役に立つってよく雑誌にあるけど、うちの旦那はそういうので腰とかマッサージしてくれるタイプじゃなくて、これどうしようかな～って思ってて試しに肛門の真下にあてて上から座ってみた。
そしたら、力が入りそうな時にも肛門飛び出ないし、手で他の場所をつかんでいられるから楽！！
腰は貼るホッカイロするだけで楽になるし、旦那は隣でただみてるだけだった(笑)