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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 3
    • 匿名
    • ykTGegAHFC
    • 15/04/17 21:07:00

    >>2なるほど～。
    20代のころは簡単に痩せられたのに30後半になると難しいです。1キロ痩せるのがやっと。主さんはいくつですか？

    • 0
    • 2
    • 匿名
    • kRweV5hfds
    • 15/04/17 17:28:41

    >>1
    コメント有難うございます。

    足パカは、仰向けに寝転び両足をあげ、ゆっくりＶになるように足を開いたり閉じたりします。それを1セット30回の２セットをしてます。

    • 0
    • 1
    • 匿名
    • ykTGegAHFC
    • 15/04/17 16:37:31

    私も同じ～。夜勤の仕事して10キロ太りました。ところで足ぱかとはなんですか？？

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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