- ファッション・ビューティー
- 匿名
- 15/04/11 21:16:19
15回でキツいんだけど。
みんな何回出来るの？
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Pickup
舌回しやってる？
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- 9
- 匿名
- 15/04/12 00:45:51
きついよね。私は１０回って決めてる。
あとは上向いて胸元を押さえながら、ポリバケツ・あいうえおをゆっくりやってるよ
首筋にも効く -
- 8
- 匿名
- 15/04/12 00:09:09
主さん、まだ見てるかな？ここ見て気になってググってみたんだけど、イマイチやり方がわからないの…。口は閉じて歯の前をなぞる感じで(唇と歯の間に舌を入れる感じ)上から下にぐるぐるするんでしょうか？
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- 7
- 匿名
- 15/04/11 21:46:32
>>5
私は閉じてやってます。
すっごい顔になるけどw -
- 6
- 匿名
- 15/04/11 21:45:26
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- 5
- 匿名
- 15/04/11 21:41:01
口閉じてやるの？
舌出してやるの？ -
- 4
- 匿名
- 15/04/11 21:32:09
>>2多少はマシになったような。
歳だから仕方ないけど。
でも地道にやってこうと思うよ。
確かに最初は後頭部が痛くなったよ。
顎も。
でも一日このくらいがいいみたいよ。
やり過ぎもダメらしい。 -
- 3
- 匿名
- 15/04/11 21:31:12
私も 主さんと同じ。左右15回で辛い。徐々に増やしていかなきゃ。
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- 匿名
- 15/04/11 21:24:07
>>1
50すごーい！弛みなくなりましたか？
私はまだ始めて一週間だし後頭部痛くなるしでなかなか回数いかずで…。
なんで後頭部痛くなるんだろう。
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- 1
- 匿名
- 15/04/11 21:19:07
50はできる。
30ずつ左右交互に、残りの20をやるって感じだけどね。
連続50はキツイかも。
でも効くよね。たるみに効く。
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
