>>3
同じ人いた！15でキツいですよね。
ゆっくり押すようにやってるからかなぁ。少しスピードあげたら回数いけそうな気もしませんか？

>>4
初めは後頭部痛くなるんですね。
続けたら痛くなくなるのかな。
弛みがなくなるなら頑張ってみます！二重あごになりかけてるからこれもなんとかなるといいな。