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118cmで26kgです。
骨太ですが、結構ぷにぷにしています。
野菜が嫌いなのですが、量はあまり食べません。ご飯は赤ちゃん用のお茶碗に半分食べるくらいで、おかずもわずかしか食べません。根菜は食べます。おやつも果物以外は食べないので、あまり食べていません。野菜を食べないからといって出さないとこもないのですが、食事に集中しなくなってしまうので無理強いはしていません。
肉付きがいいし細身の服は着れないのでカロリーを制限した方がいいのかなぁ？と悩んでいます。
アドバイスあればよろしくお願いします。
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遺伝とか？って思ったんだけどどう？
かなりぽっちゃりだけどカロリー制限が必要な体重じゃないよ。
運動頑張れ！
小学生になったら運動量が増えて締まってくるよ！
年長で同じ身長で19キロ。果物大好きだけど細身だと思う。外遊びは？うちは雨以外はできるだけ外で遊ばせてる。お腹すくとしっかりご飯食べるけど基本おやつとか間食はあまりしません。
お茶碗半分のごはんでそれだけ体重があるのが不思議！うち一年生になったとこだけど、身長かわらず体重21キロ。お茶碗どころか、丼鉢でごはん食べさせてるんだけどなー。
男のって徐々に体格変化するし、気にすることないと思うな！！無理に減らす必要ないよ。
それともあまり食べてないっていう量がかなり多いとか、。
>>5
幼稚園（保育園）まではどうやって通園しているかな？
年長さんならそこそこ歩けるから歩いて通園してみては？
食べ物より運動量のが気になる。
レスありがとうございます！
服のためではありません！
服が合わないのを気にしているのは、体型が標準からそんなにはずれているのかなー？と思ってしまっていて。
果物は3日に1回与える程度です
このまま肥満になってしまわないかが不安なのです…
まだ幼児なのに服のために制限?
虐待してるみたいよね。
ずっとぷにぷにしてるわけじゃないのよ?
カロリー制限より運動の方がいいんじゃない？
果物の果糖は太りやすいから良くないのでは？
え!？
服のために食事制限するの？
うんどうはしてないのかな
