これくらいのことで精神科行ってもいいの？

３年前に妊娠後期で死産。
重度の悪阻で精神的ダメージをくらうものの、なんとか回復してきました。

仕事も始めて迷惑かけつつも続けています。

そんな中、家庭内別居を経て離婚しました。

スッキリしたと言えばしましたが、やはり愛していないとはいえ離婚はストレスです。

これからの生活を支えてくれる人と巡り会えましたが、男性を信じきれなくなり心がまだしっかり休まりません。

また まだこれからの生活に、将来に不安を感じております。

離婚問題でメンタル的に弱って来ていたときに、職場で今度ある試験の勉強をするようにと言われ、突然問題出されたり。

勉強をする気も起きないけどやらなきゃで、やっても頭がモヤモヤ、ボーとして読んでも読んでも頭に入らないし、なにも覚えていないし、問題出されても答えられないからイライラされたり…

突然職場を飛び出して帰りたくなります。

仕事の説明受けてるのに、あたまのモヤモヤが邪魔してうまく頭が回りません。

泣きたくなります。

家に引き込もって、仮病使って休みたくなります。

けど、突然休んだら迷惑なのでなんとかいっています。

これくらいのことで精神科はばかみたいですか？