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匿名
6才娘が夜驚症だと思うのですが、よく泣いたりします。
ここ数日なかなか寝付けず何度もグズっては起きてを繰り返してます。
私は娘が寝付くまで眠ることが出来ず毎日寝不足でちょっと辛くなってきました。
ストレスや寝不足を解消してあげるのはもちろんなんですが、子供でも大丈夫なアロマなど安眠効果のあるものがあれば教えてください。
よろしくお願いします。
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