砂糖断ち始めます(>_<) へのコメント（No.211）

卒業したから見てないかな。
大人には間食はいらないよ。
それを減らすだけで身体の調子がよくなると思うよ。
あと、砂糖は中毒になったり免疫力さげるから、減らすのはいいことだよ。
ソースは砂糖とりすぎると風邪をひく私。
また、血糖値を気にするなら、今のメニューは全く意味ないよ。砂糖に関係なくガンガン上がるメニューです。

私は>>193だけど、たくさん良いアドバイス貰ってるのに全く無視して報告レスしてる様子が奇行主に似てると思ったのよ

ちなみに、トピ文に答えるなら、砂糖とるのを控えると私は体重が減る、ニキビが無くなる、きちんとお腹がすくようになる、というメリットがあらわれるよ

まぁがんばって、さようなら。