52.3kg 29.6%

炒飯、ティラミス、アボカド、ドーナツ、ハンバーガー半分、マックポテト半分、ご飯、クリームシチュー（ハム白菜じゃがいも人参たまねぎ）、アスパラ豚肉巻き

フツーに食べてる！やばい。
筋トレ少し。いまからまたやります。
甘いモノやめなきゃ。生理まだかなー