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＜修学旅行＞体調不良で来てインフル続出
7YVqrvuiMt
14/09/14 09:57:37
脳にあるセロトニンを増やすため、朝日を浴びる、ベビーカーで散歩する、これを徹底する。 ほかの方が言ってる事と一緒ですが、すごく変わりましたよ！！外に出るだけで違います。 睡眠不足や、慣れない赤ちゃんのお世話の時に産後うつは辛いですね。
XwD1iUH+PZ
14/09/14 10:08:32
>>9 3人目にして初めてこんな精神状態になりました。育児は慣れているのですが、3人育児へのプレッシャーなどで発症した気がします。今はプレッシャーも感じていないのですが、過緊張だけが治らないです。 でも、どんどん外に出た方がいいですよね。
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No.9 わたしは
7YVqrvuiMt
14/09/14 09:57:37
脳にあるセロトニンを増やすため、朝日を浴びる、ベビーカーで散歩する、これを徹底する。
ほかの方が言ってる事と一緒ですが、すごく変わりましたよ！！外に出るだけで違います。
睡眠不足や、慣れない赤ちゃんのお世話の時に産後うつは辛いですね。
No.13 主 匿名
XwD1iUH+PZ
14/09/14 10:08:32
>>9
3人目にして初めてこんな精神状態になりました。育児は慣れているのですが、3人育児へのプレッシャーなどで発症した気がします。今はプレッシャーも感じていないのですが、過緊張だけが治らないです。
でも、どんどん外に出た方がいいですよね。
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