• No.7 匿名

    14/08/11 21:35:26

    夕食
    カツカレー
     
    晩酌(食後1時間後に)
    梅酒2杯(一応カロリー控えめ)

    今日は二日目のカレー。昨日、旦那が作ってくれたので食べないのは申し訳なくて(>_<)
    そして、今日はリクエストに応じてトンカツをプラスです( ・_・;)いつもより小さめのお皿で頂きました。

    ただいま半身浴中。かなり汗だく!!

    夕方の散歩は、レンタルの返却を思い出し、そっちを優先して断念(>_<)
    食後しばらくして、踏み台昇降しました。
    お風呂上がりには、ストレッチと足パカします。

    明日の夕飯は、実家!!
    行く前に千切りキャベツ食べよう。

  • No.9 匿名

    14/08/12 10:05:39

    >>7
    アドレスありがとうございます!カツカレーは、カロリー高すぎですよね(^-^;気をつけます(>_<)

    朝の体重59.2キロ

    朝食
    低カロリー紅茶

    SOYJOYを手にして、もんもん・・
    どうしても朝は食欲沸かない(T_T)

    今からパート!
    今日も、いっぱい動こう!

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