心気症の方(不安神経症、パニックも)話しましょう

  • 友募・馴れ合い
    • 1587
    • コスモス
      19/06/24 23:35:29

    >>1586

    こんばんは!私も同じ気持ちです。
    先生が大丈夫!って言っても納得出来ず、病院をはしごしても、それでも落ち着きません。

    口の中に口内炎ではない、膨らんだ物を見つけては不安になり、お腹がちょっと痛くなったら、あれこれ重病を考えて、目がかすむと失明するんじゃないか…

    毎日、いろんな体の変化に敏感になりすぎて、一人悩みドキドキして胸がずきずきしたり、ギューって苦しくなったり、お腹の調子がわるくなったり、自分で追い込んでます。
    ほんと疲れます。毎日考えない日はないです。
    もう何年も、負の連鎖にとりつかれて無駄に過ごしています。

    今しかないこの時間を大切に笑って生きたいのに、暗い気持ちで過ごしてる自分が嫌になります。

    • 1
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