最近
情報番組を観ると芸能人の病気の話が多い…

症状とか…詳細を聞いてしまうと
すぐ自分に当てはめてしまう…

なので
すぐチャンネルを変える
けれど
どのチャンネルも同じタイミングで同じような内容…

なのでテレビを消す。

テレビを観て勇気をもらえる方も多いいだろうけれど

私は心気症が悪化する…

気にしない！気にならない！
って生活を送りたい…