157cm50kg30% 体脂肪を減らす! へのコメント(No.402

  • No.402 にゃん

    15/01/12 20:44:02

    体重46.2kg 体脂肪22.4%
    腕振り運動1回 腹筋50回 足パカ100回 腰回し200回 乙女200回 骨盤枕3回 踏み台80分

    今日だけかもしれないけど体脂肪率が22%だった!
    嬉しいO(≧∇≦)o

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