157cm50kg30% 体脂肪を減らす! へのコメント(No.401

  • No.401 にゃん

    15/01/11 16:44:16

    体重46.4kg 体脂肪23.4%
    腕振り運動1回 腹筋50回 足パカ100回 腰回し200回 乙女200回 骨盤枕3回 ウォーキング50分

    久々のウォーキング!
    旦那と一緒だったからちょい早足&少し走らされました(-.-;)

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。