157cm50kg30% 体脂肪を減らす! へのコメント(No.14

  • No.14 にゃん

    14/07/12 22:07:55

    腕振り運動1回 腹筋25回 足パカ30回 踏み台35分

    足パカもやってみる事にしました!
    まだ少ししか出来いけどダイエット糧でやってる人多いから効果ありそうな予感がする(^O^)

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