健康法

旦那様が医者の方、看護婦さん、医療に携わってる方等、何か特別な健康法やサプリを飲んだりしてますか？

もちろんそうでない方でも構いません。何か体に良いことでおすすめの事(食事、サプリ、運動など…)あれば教えてください。

先月、脇の下にシコリがあり乳ガンの検査をしてきました。幸い、ガンを疑う様な物ではなかったのですが、子供が小さいので急に不安になりました。
今は特別な事をしてないので、何か皆さんの健康法があれば参考にしたいです。
よろしくお願いします。