親次第で悪化 小５の２０人に１人が夜尿症に悩んでいる へのコメント（No.3）

■対策3原則

しかし､夜尿症で最も重要なのは､｢親の子供に対する態度｣だ｡

｢三原則は〈起こさない〉〈怒らない〉〈焦らない〉｡
夜中に起こしすぎると､睡眠のﾘｽﾞﾑが乱れ､抗利尿
ﾎﾙﾓﾝの分泌量が減ります｡すると寝ている間の尿の量が増えて､ｵﾈｼｮを起こしやすくなる｡
親が怒ったりｲﾗｲﾗしたりしていると､それが子供に伝わり､ｽﾄﾚｽが強くなってｵﾈｼｮが長引くことになりかねません｣

ｵﾈｼｮを怒るのではなくて､ｵﾈｼｮしなかったことを褒めることだ｡

生活指導も必要だ｡
｢夕食時以降は水分や塩分を控える｡
寝る前にﾄｲﾚに行く｡
昼間､〈ﾄｲﾚ行った?〉と
子供に言い過ぎない｡
親にﾄｲﾚに行くことを促されて､尿をためる習慣がなくなることも…｣

ﾊﾟｿｺﾝの普及で､夜中までインターネットをしている子供が増えた｡
さらに今問題なのは､
ｽﾏｰﾄﾌｫﾝだ｡
深夜まで延々とﾈｯﾄやｹﾞｰﾑをする子供が急増している｡

｢ﾊﾟｿｺﾝやｽﾏｰﾄﾌｫﾝからは
強い光が出ている｡
これによって､夜なのに
体がそうと認識せず､昼と同じ状態になっていて､
抗利尿ﾎﾙﾓﾝの分泌が悪くなり､ｵﾈｼｮを繰り返すようになるのです｡
こういった環境型の夜尿症が今後も増えていくと思います｣

服部教授が指導した夜尿症の患者には､夜9時以降はｽﾏﾎ､ﾊﾟｿｺﾝ､ﾃﾚﾋﾞなどを見ないようにしただけで､安眠できるようになり､
夜尿症が改善された人もいる｡

夜尿症の中には､まれとはいえ､20代､30代になっても夜尿症を引きずっている人が…｡
たかがｵﾈｼｮと軽視したり放置したりせず､悩み続けないで医療機関に相談するべきだ｡