

153/59.4→目標45㎏！

こんにちは♪

7/28…52.0kg/24.4%
踏み台…40分
スクワットチャレンジ10日目…115回
足パカ…100回
バックキック…左右50回

7/29…52.2kg/24.7%
スクワットチャレンジ11日目…70回

夜に残りの回数しわすれました( ￣▽￣)

7/30…51.7kg/24.4%
スクワットチャレンジ休みの日。

減ったり増えたりなかなか安定しないな(^_^;)
まぁ、確実に減っていくように焦らず頑張る(>_<)