• No.521 ぉなつ

    15/02/26 20:35:53

    朝 小さいおにぎり
    昼 サラダ、野菜スープ、ハンバーグ、ごはん少し
    夜 湯豆腐、芋焼酎
    足パカ、ヒップアップ、腹筋、ウエストひねり
    体重48.6kg、体脂肪22.7%

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