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松居一代、ブログで熊本地震について言及「注目集まる」
14/09/18 19:49:19
朝 きのこの味噌汁 昼 かき揚げ丼、味噌汁、アイス 夜 ツナサラダ、ハイボール 足パカ、腰ひねり、二の腕、スクワット 体重朝48.6ｋｇ夜48.8ｋｇ、体脂肪朝23.1％夜22.8％ 朝測る時間があったので測ってみた 昼は外食で凄いボリュームだったから夜お腹空かず… でも何も食べずに呑むの後々怖いので少し食べた。 旦那が焼き鳥屋に行っちゃったよ!!ずるいよ!!お土産無いかな(笑)
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.309 主 ぉなつ
14/09/18 19:49:19
朝 きのこの味噌汁
昼 かき揚げ丼、味噌汁、アイス
夜 ツナサラダ、ハイボール
足パカ、腰ひねり、二の腕、スクワット
体重朝48.6ｋｇ夜48.8ｋｇ、体脂肪朝23.1％夜22.8％
朝測る時間があったので測ってみた
昼は外食で凄いボリュームだったから夜お腹空かず…
でも何も食べずに呑むの後々怖いので少し食べた。
旦那が焼き鳥屋に行っちゃったよ!!ずるいよ!!お土産無いかな(笑)
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