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36wの妊婦です。
今３歳になったばかりの子どもを毎日抱っこしていたせいか腰痛が酷くて、前から我慢してたけど、今日ついに家の中ですらまともに歩けなくなっちゃって、今辛すぎて泣いてます。
どなたか少しでも楽になれる方法知ってたら教えてください。
トコちゃんベルト持ってますが、窮屈で短時間しかつけていられません。それと、病院で処方された鎮痛剤は効果ありませんでした…。
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>>2
本当に辛いです。今まで無理して我慢し続けてたので自業自得ですが…。
カイロって行ったことがないですが、調べてみます！
ありがとうございます。
>>1
まずは旦那にマッサージ頼んでみることにします！
あと臨月でマッサージしてくれる場所が近くにあるかどうかわからないので探してみます。
ありがとうございます！
腰痛つらいよね…。
坐骨神経痛になって産婦人科、整形外科に相談したけど妊娠中はちゃんとした治療が出来ないって言われて、カイロに行ったよ。
行ったら大分良くなった。
でも７ヶ月の時でかろうじて(治療の為)うつぶせで寝られる時期だったから、その週数だとどうだろうね。
早くよくなりますように。
旦那起こして横向きになってマッサージしてもらいなー。
明日は、マッサージ屋さんいってマッサージ。
直ぐには良くならないけど気持ちいいよね。
あと１ヶ月だし、抱っこも無理せずにね！
