>>1209
私は昨日電車で近場に出かけたら、今日なんとなく反動がきてるみたい。天気が悪いわりに症状は弱いけど、体に力が入らないような、感覚が鈍い感じがしててその感覚が気持ち悪い。
月に一度心療内科に行ってるから、体に出た症状と、心の状態(気持ちの変化)を紙に書いて医師に見せてるよ。
症状は出たり消えたりだし、新しい症状が出たりもするから出来るだけ細かく書くようにしてる。