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<アンケート結果＞朝ごはん、毎日食べてる？
4bdiV4rfhm
14/06/10 05:51:24
たいてい脂肪になるのは二、三日前くらいの食事からだよ。 一日の体重の増加は水分とかかな。 食事って控えすぎも痩せないし、食べ過ぎもよくないし。 消費カロリー>摂取カロリーにしないとどんなに頑張っても痩せないよ！
+WG/czg25N
14/06/10 07:09:55
>>19ありがとうございます。難しいですね…何をどう頑張ったら良いのだろうか…
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No.19 匿名
4bdiV4rfhm
14/06/10 05:51:24
たいてい脂肪になるのは二、三日前くらいの食事からだよ。
一日の体重の増加は水分とかかな。
食事って控えすぎも痩せないし、食べ過ぎもよくないし。
消費カロリー>摂取カロリーにしないとどんなに頑張っても痩せないよ！
No.20 主 匿名
+WG/czg25N
14/06/10 07:09:55
>>19ありがとうございます。難しいですね…何をどう頑張ったら良いのだろうか…
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