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トピック募集！帰省でモヤモヤすること
14/05/13 21:37:59
ヨーグルトプチ断食って、どんな奴ですか？
14/05/13 21:47:42
>>1ヨーグルトプチ断食は朝昼夜と次の日の朝昼をヨーグルトと野菜ジュースか豆乳200ml～400mlにして次の日の夜とその次の日の朝をお粥と具なし味噌汁にするプチ断食です。これで74.8あった体重が二回のプチ断食で71.4まで落ちました。 >>2 次の日の復活食が大事らしいです。お粥と具なし味噌汁だけにして頑張って下さい！
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No.1 匿名
14/05/13 21:37:59
ヨーグルトプチ断食って、どんな奴ですか？
No.5 主 あお
14/05/13 21:47:42
>>1ヨーグルトプチ断食は朝昼夜と次の日の朝昼をヨーグルトと野菜ジュースか豆乳200ml～400mlにして次の日の夜とその次の日の朝をお粥と具なし味噌汁にするプチ断食です。これで74.8あった体重が二回のプチ断食で71.4まで落ちました。
>>2
次の日の復活食が大事らしいです。お粥と具なし味噌汁だけにして頑張って下さい！
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