目標55㎏!158cm 71㎏スタート へのコメント(No.43

  • No.43 あお

    14/06/06 23:34:50

    69.6㎏
    39.1%


    ホットヨーグルト


    卵かけご飯
    味噌汁(インスタント)
    レタスマカロニサラダ

    間食
    ミスド オールドファッション
    カフェオレ 三杯


    ネギの肉巻き 四個
    レタスサラダ
    玉ねぎドレッシング
    ゴボウ揚げ
    ニラ玉の味噌汁

    エアロバイク
    消費カロリー 300キロカロリー

コメント

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返信コメント

  • No.44 匿名

    14/06/06 23:55:30

    >>43ミスドの甘いもの食べるんだからカフェオレやめてコーヒーにしたらいいのに。

    頑張ってー!

1件~1件 (全1件)

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