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響華
28日からダイエット開始！!
お腹の脂肪を落としウエストにクビレを作りたい。食事に気をつけ運動も少しずつやっていきます。
【今の体型】
体重：39.7㎏
体脂肪：20.7%
ウエスト：66㎝
下腹：72㎝
太股：45㎝
脹ら脛：30㎝
二の腕：20.5㎝
【目標】
体重：キープ
体脂肪：18%
ウエスト： 58㎝
下腹：65㎝
太股：42㎝
脹ら脛：27㎝
二の腕：18㎝
体重等の書き込みは週１にします。
食べたもの運動は毎日書き込みます。
同じ様に体型重視のダイエットの方よろしくです(*^▽^*)
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