- ダイエット
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朝⇒子どもが起きる前に足上げや、無駄に体を動かしてカロリー消費♪
夜⇒踏み台60分終了!
体重⇒61㎏
おやつをたくさん食べ過ぎてしまったので反省…
カロリーに気を付けよう!!
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朝⇒子どもが起きる前に足上げや、無駄に体を動かしてカロリー消費♪
夜⇒踏み台60分終了!
体重⇒61㎏
おやつをたくさん食べ過ぎてしまったので反省…
カロリーに気を付けよう!!
14/03/07 22:32:49