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トピック募集！帰省でモヤモヤすること
475qFj7fiE
14/04/06 07:44:02
おはようございます。 今朝 158／51、3キロ。 体脂肪 23、7( ´△｀) ここらへんを行ったり来たり。 限界なのかな？(´・ω・`) 昨日の運動 踏み台60分 足パカ15分 腹筋50回。 運動量が少ないのはわかってるけど、とにかく痩せたいので続けれる範囲でやってます。 主さん、体調はいかがですか？ 私に叱咤激励をお願いします。 無理しちゃダメですよ(^_^;
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.583 母さん
475qFj7fiE
14/04/06 07:44:02
おはようございます。
今朝 158／51、3キロ。
体脂肪 23、7( ´△｀)
ここらへんを行ったり来たり。
限界なのかな？(´・ω・`)
昨日の運動 踏み台60分 足パカ15分 腹筋50回。
運動量が少ないのはわかってるけど、とにかく痩せたいので続けれる範囲でやってます。
主さん、体調はいかがですか？
私に叱咤激励をお願いします。
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