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＜相談＞息子の彼女は金目当て？
475qFj7fiE
14/04/06 07:44:02
おはようございます。 今朝 158／51、3キロ。 体脂肪 23、7( ´△｀) ここらへんを行ったり来たり。 限界なのかな？(´・ω・`) 昨日の運動 踏み台60分 足パカ15分 腹筋50回。 運動量が少ないのはわかってるけど、とにかく痩せたいので続けれる範囲でやってます。 主さん、体調はいかがですか？ 私に叱咤激励をお願いします。 無理しちゃダメですよ(^_^;
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No.583 母さん
475qFj7fiE
14/04/06 07:44:02
おはようございます。
今朝 158／51、3キロ。
体脂肪 23、7( ´△｀)
ここらへんを行ったり来たり。
限界なのかな？(´・ω・`)
昨日の運動 踏み台60分 足パカ15分 腹筋50回。
運動量が少ないのはわかってるけど、とにかく痩せたいので続けれる範囲でやってます。
主さん、体調はいかがですか？
私に叱咤激励をお願いします。
無理しちゃダメですよ(^_^;
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