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匿名
主は、妊娠をキッカケにタバコを辞め5年後に、また吸い出し今喫煙して2年目になります。もともと鼻炎持ちでしたが、喫煙しだしてから蓄膿になる回数が増え今回は、前回より１ヶ月たらずで、また酷い蓄膿になりました。医師から、禁煙しないと治らない。喉も悪くリンパも腫れてるとのこと。
辞めたいけど、どうしても喫煙してしまいます。皆さんの禁煙方法教えてください。
ちなみに今はタバコ吸っても味がなく、むしろマズいのに癖で吸ってる感じなので、今がやめどきだと思います。
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.8 禁煙歴２年
13/09/19 17:18:53
吸いたくなったら水回り掃除したり寝室でゴロゴロしたり散歩に出てた。ともかく吸えない状態にして我慢したよ。
頑張って！
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No.7 匿名
13/09/19 17:11:05
母親が喫煙者だと、子供が喫煙する確率が上がると聞いて、子供には喫煙してほしくないのでやめた
禁煙方法は禁煙パイポとニコチンパッチ
と、いってもニコチンパッチは数回貼っただけでほぼ自力です
イライラしてしょうがないんだけど、一週間我慢したら、今吸ったら一週間が無駄になる！！と思い我慢
１ヶ月もすれば、まぁふとした瞬間に思い出す程度になり、一年もすればタバコの話がでないと自分が喫煙者だった事すら思い出せない(笑)
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No.6 匿名
13/09/19 17:08:09
定期預金多めにして、自分のタバコなんて無駄すぎて買えない状況に追い込んだら辞められたよ。
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No.5 匿名
13/09/19 16:45:23
虫歯と親知らずの治療に行き、歯のクリーニングしてもらってやめました。
長年吸ってきて、やめたいのにやめられなかった私には良いきっかけでした。
綺麗な歯を持続したいです。
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No.4 匿名
13/09/19 16:35:07
妊娠前に禁煙成功して三年たちます。
辞めた理由は、旦那が一生懸命働いて稼いでくれたお金を煙に変えて捨ててると思ったら、もったいなくて簡単に辞めれた。
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No.3 匿名
13/09/19 16:28:21
主さんは、口淋しいから吸いたくなるのかな？
ガム噛むとかで気を紛らしてみては？
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No.2 しめじ
13/09/19 15:57:40
病院に通って三日で止められた人の話を聞いたよ。
禁煙外来だったかな？
私自身色んな病院に行くんだけれど、その張り紙はよく見るよ。
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No.1 匿名
13/09/19 15:54:47
私は気持ちで辞めれた。
周りみんな若いママで煙草吸ってて、それを見てなんか下品だし汚ったねーと思って。
ってか普通に子供居るのに煙草吸うなんてあり得ない事だよね。
「煙草吸いたいから子供の事考えてミルクにしたのー」とかあたしって子供思いなのって人も居るけど、本気で頭おかしいのねって思う。
そんなん言いながら一人目の時は産まれた後も抱っこしながらとか普通に吸ってたけど。
周りがみんなそうだと麻痺するけど。
冷静に考えるといいよ。
私はそんな人達とはもう会ってない。
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