• No.29 匿名

    13/07/19 08:35:59

    勉強だけに限らず不規則な生活は悪影響だなと思う。
    長女はあんまり気にせず小さなうちはリズムつけてなかったからか、夜更かし平気で寝起き悪い、下2人は0歳時からリズムつけて早寝早起き意識してたら、決まった時間に眠くなって寝起きもいい。
    直接的な学力というより、集中力ややる気の問題かなあと。不規則な生活が身についてると質のいい睡眠はとれないし、いい睡眠がとれないと昼間眠くなり集中力もつきにくくなる=学力にも影響がってことかな。

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