おはようございます(*´∀｀)

昨日
朝…ご飯、ベーコン
昼…そば
夜…鶏と野菜の甘酢あん、軟骨焼き、味噌汁

ヒップアップ5、仰向け、うつ伏せ足あげ各40

今朝…ご飯、鶏と野菜の甘酢あん

今日は授業参観だ～。最近ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと家事してるから早めに済ませて午後までゆっくりしよう。