• No.109 匿名

    15/01/04 20:19:39

    8時間ダイエットすると、いつも朝7時に朝食食べるから午後3時に食べ終わるってことだよな。
    無理だよ。
    16時間断食は出来るけど。

  • No.110 匿名

    15/01/04 20:23:01

    >>109
    16時間断食出来ればいいんだよ!
    8時間以の内に食べるというよりも、16時間断食する事が大事って言ってたから。

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