

O脚矯正ダイエット

7/15
足上げひねり50回、足上げ開脚50回
間食なし

7/16
足上げひねり50回×2、足上げ開脚50回×2
間食なし

ウエスト72
ヒップ88
太もも48
ふくらはぎ31
体重45.6
体脂肪31.7

ウエストあと10cmは細くなりたい＼(>_<)／
お腹の肉、胸に移動しないかな…脂肪吸引して胸に詰め込みたい(笑)