生理前イライラ PMS PMDD

出産後から生理前の酷い不調に、悩んでます。
1人目出産後は精神科にかかり、躁鬱病と診断され生理前には安定剤などの薬を大量に飲んだり、リストカットしたりでイライラを発散してました。

2人目出産後、しばらくして生理前にイライラが止まらなくなり上の子を殴ってしまい婦人科にかかり漢方を10ヶ月飲み効果があまり無いのでピルを4ヶ月飲んでます。
先月からピルが変わり今生理前です。イライラが止まりません
頭では分かってるのに暴言暴力…
自分でも虐待だと思います。
一日怒って泣いて姑に助けを求めたら 我が子やろ！ って。
お金があれば一時の託児でも入れたいけどお金がないし、治療しても変わりないしどうしていいか分かりません。
なんかイライラを、治める方法ありませんか？
息子に申し訳ない、治したい