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夫婦で子供の個人面談に来てる人
12/11/02 17:41:33
8:15→ご飯(150㌘)、味噌汁、納豆 13:15→ご飯(130㌘)、味噌汁、根菜と厚揚げと蒟蒻の煮物、ほうれん草ｼﾞｬｺ炒め、ｷﾑﾁ 15時→ｺｺｱ 16:50→ﾖｰｸﾞﾙﾄ(200㌘、ｷｳｲ、きな粉、蜂蜜入り) いつも夕食は17時ぐらいに、ﾖｰｸﾞﾙﾄや冷奴、ｷﾑﾁ、ｻﾗﾀﾞなど軽めにしてます。 運動内容はまた夜に書き込みにきますね(^^) あっ!! 今日はお菓子食べずに過ごせた!!間食なし久々～笑
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No.37 色気より食い気
12/11/02 17:41:33
8:15→ご飯(150㌘)、味噌汁、納豆
13:15→ご飯(130㌘)、味噌汁、根菜と厚揚げと蒟蒻の煮物、ほうれん草ｼﾞｬｺ炒め、ｷﾑﾁ
15時→ｺｺｱ
16:50→ﾖｰｸﾞﾙﾄ(200㌘、ｷｳｲ、きな粉、蜂蜜入り)
いつも夕食は17時ぐらいに、ﾖｰｸﾞﾙﾄや冷奴、ｷﾑﾁ、ｻﾗﾀﾞなど軽めにしてます。
運動内容はまた夜に書き込みにきますね(^^)
あっ!!
今日はお菓子食べずに過ごせた!!間食なし久々～笑
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