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夫が私の親族の悪口を言う
12/12/03 14:12:15
期間は4月から、のんびりやってます。 見た目はだいぶ変わったみたいですよ。久しぶりに会った姉にビックリされました(笑) ダイエット方法は 和食中心にすること、夜は炭水化物抜き。 間食を控える、ジュース飲まない。 運動は踏み台昇降と、コアリズムを無理しない程度に。 今までが太すぎたので、ここまでは割りとストレスなく減りましたね。 そんなに無理はしてないです!パンが大好きでよく食べちゃいますし(>_<)
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No.106 まい
12/12/03 14:12:15
期間は4月から、のんびりやってます。
見た目はだいぶ変わったみたいですよ。久しぶりに会った姉にビックリされました(笑)
ダイエット方法は
和食中心にすること、夜は炭水化物抜き。
間食を控える、ジュース飲まない。
運動は踏み台昇降と、コアリズムを無理しない程度に。
今までが太すぎたので、ここまでは割りとストレスなく減りましたね。
そんなに無理はしてないです!パンが大好きでよく食べちゃいますし(>_<)
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