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  • No.1378 匿名

    Od4JEApNG+

    13/06/17 22:34:18

    たまには食べ放題でたくさん食べたいよねぇ…そう思わない?
    太るのって本当簡単だよね
    今までの食生活が恐ろしいよ
    夜中にラーメンとかさ(笑)

  • No.1377 ズキュン

    yU/2w95uFu

    13/06/17 20:24:02

    63.9kg → 63.9kg

    減らすのはこんなに大変なのに増えるのは努力なしでもドンッと増えるから嫌ですよね(´-ε-`;)

  • No.1376 匿名

    Od4JEApNG+

    13/06/17 17:16:19

    ママー。゚(゚´Д`゚)゚。
    土日増えるのやんなっちゃうよねえ

    私も週末は朝と夜の差が1キロは増える!でも普段の平日は200~300増えるかそれかマイナス!
    差をなくすためにはやっぱり食事制限しかないよねえ。゚(゚´Д`゚)゚。

  • No.1375 痩せたいママ

    FMiuWGo6nq

    13/06/17 17:00:13

    こんにちわ
    今朝71.0

    土日はかなりの確率で増えるよね゚(゚´Д`゚)゚
    朝と夜の体重の差が1キロ以上が普通なのでかなりヤバイです...


  • No.1374 匿名

    Od4JEApNG+

    13/06/17 08:43:31

    ズキュンちゃん、それ分かる!!!!!分かるよ!!!!!!
    週末って私も1~2キロ増えるし、体重計怖い((((;゜Д゜)))
    増えると精神的にキツいよね!

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  • No.1373 ズキュン

    yU/2w95uFu

    13/06/17 07:20:57

    おはようございます^ ^
    63.9kg
    一昨日いきなり65.0kgまで増えてめちゃくちゃビックリしたけど、スルスルっと落ち…1kgふえるのは精神的にきますね(´xωx`)
    来週までに63.5kgまで落としたいなぁ…

  • No.1372 ´ノ3`)乳毛サンコン

    6ehiJgeURm

    13/06/17 05:50:28

    あーちゃんさん★

    おはようございます(^O^)
    私もあーちゃんさんのおかげでやる気スイッチ入りました!
    お互いナイスバディーになりましょうね(*^_^*)


    今日も頑張るぞー!

  • No.1371 あーちゃん

    uRTJId8zF+

    13/06/16 23:13:22

    乳毛さんに触発されカーヴィやりました(^-^)

    おやすみなさい

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  • No.1370 あーちゃん

    uRTJId8zF+

    13/06/16 21:41:48

    こんばんは^_^

    64.2でした。明日からカーヴィやってまたがんばっていこうと思います(^-^)

    乳毛さんすごい(⌒▽⌒)
    やる気スイッチはいりました~!

  • No.1369 ´ノ3`)乳毛サンコン

    6ehiJgeURm

    13/06/16 21:22:19

    こんばんはー!

    体重67.8

    来月中には65kg代になりたい!頑張るぞ(^∀^)ノ

  • No.1368 匿名

    Od4JEApNG+

    13/06/16 20:05:33

    応援有り難う~!うれP!
    でも週末本当に腹出まくってしまった!
    ちょっと自分に甘くなってる!
    でもデブが本気出せば普通の?ややポッチャリ?ふくよか?健康的な?体型になれるって証明出来た気がします!

    この間は軽く引き締まった感じの腹でしたが今日はすごいです!
    なんてこった!
    いいのいいの。平日頑張るからいいのo(`^´*)

  • No.1367 匿名

    ds+CZTKjyC

    13/06/16 19:03:54

    ここ見ると主は、本当すごいと思う!!そして、やれば出きるんだって思えて頑張れる(^^)これからも頑張ってね♪

  • No.1366 匿名

    Od4JEApNG+

    13/06/16 17:24:39

    意思が強い?!
    今怖くて体重計乗ってない!
    間食は今日ソフトクリーム食べただけだけど昨日夜に炭水化物食べたし、飲み物飲みすぎで浮腫みまくって絶対太ったし、こんな私を察して今の体重は聞かないで!
    多分54くらいある!いや、55かな?!(笑)
    来週はずーっと調整日

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  • No.1365 痩せたいママ

    FMiuWGo6nq

    13/06/16 16:12:44

    お久です!
    今朝71.1

    昨日は子供の誕生日でお寿司食べに行きました

    8月にプールのあるとこに旅行する予定なので、少しでも痩せれるよう努力します!

  • No.1364 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/06/16 11:21:46

    おはよー!
    今日は仕事休み!♪(´ε` )

    気晴らしにリンパマッサージか整体行こうかなー

  • No.1363 匿名

    Ry10DgnZAk

    13/06/16 08:11:31

    主さんスゴイですね。意志が強くて羨ましい。

  • No.1362 あーちゃん

    uRTJId8zF+

    13/06/15 09:56:26

    おはようございます。
    心配かけてすみませんm(._.)m
    完全に育児疲れかも…

    今日は夫に任せて少し外へ出れるので、空っぽにしてきます!

    夜中にみかんキャラメル食べてしまい64.1に…


  • No.1361 匿名

    Od4JEApNG+

    13/06/15 08:35:35

    いやいや昨日はたくさん運動して汗かいたよー!
    朝52.60

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  • No.1360 匿名

    Od4JEApNG+

    13/06/15 08:34:48

    サンコンちゃんお久~!
    逃亡中もひっそり頑張ってたよ!
    暑くて汗かく今の時期は代謝良くなるし、痩せ時だよ(o^∀^o)
    緩~く頑張ろう!!

  • No.1359 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/06/15 08:34:14

    おはよー!

    今朝体重63.8


    昨日は調子に乗って煎餅食べちゃったからな(`Д´乂)

    さらに、


    watashi.benpidayoooo・゚・(ノД`;)・゚・

  • No.1358 匿名

    Od4JEApNG+

    13/06/15 08:33:10

    あーちゃんどうしたの?!
    大丈夫?!なんかあったの??

  • No.1357 匿名

    Od4JEApNG+

    13/06/15 08:32:37

    カロリン
    食べ過ぎた後の罪悪感半端ないよね…でも大丈夫!
    そんな時もあるよ~!
    今日も頑張ろうね(*´∇`*)

  • No.1356 ´ノ3`)乳毛サンコン

    6ehiJgeURm

    13/06/15 06:02:04

    主さんが帰ってきたー(^O^)おかえりーー!!
    すごい痩せたねーー!
    主さんの努力は並大抵じゃないね!尊敬(*^_^*)


    私最近サボっててなかなか来れなかったけど、また頑張る!
    暑いからって言い訳しない!!(笑)

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  • No.1355

    ぴよぴよ

  • No.1354 あーちゃん

    uRTJId8zF+

    13/06/14 23:06:46

    こんばんは。

    63.8でした。
    気持ちに余裕がなくて一日生きてくのがしんどいです…

    はぁ…

  • No.1353 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/06/14 20:55:15

    風邪薬飲んでるからなんとか平気よー!

    でも、糖質0発泡酒も飲んじゃった。
    あと、もやし炒めと煎餅食べちゃったよ・゚・(ノД`;)・゚・

    やぱ、ビール(発泡酒だけど)飲むと、気が大きくなってダメだね。

  • No.1352 匿名

    Od4JEApNG+

    13/06/14 08:05:46

    カロリン風邪大丈夫?!

    昨日52.95
    朝53.45

    え?生理終わったら痩せ期じゃないの?え?
    いやいや、昨日夜お菓子食べたから増えたんでしょ?
    どんだけ食ったの?

    …・゜・(つД`)・゜・

  • No.1351 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/06/14 07:04:24

    おはよーう!
    今朝体重63.4

    ヤバイ風邪ひいたー・゚・(ノД`;)・゚・
    喉痛いし、鼻水じゅるじゅる(・ω・;)

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  • No.1350 匿名

    Od4JEApNG+

    13/06/13 13:41:10

    あーちゃん
    カーヴィー頑張って!
    1ヶ月続けるとだいぶ変わるかも!だから始める前に身体計ってた方いいよ!
    痩せたと実感するとやる気も全然違う(о^∇^о)♪

    そう、私スヌーピー好きなの
    (σ≧▽≦)σ

  • No.1349 匿名

    Od4JEApNG+

    13/06/13 13:39:42

    >>1347
    1食2合食ってた自分が怖いよ
    (((((((;゜Д゜)))))))
    最初と比べると5分の2くらいになったかな!!!

  • No.1348 あーちゃん

    uRTJId8zF+

    13/06/13 13:30:36

    ありがとうございます☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

    本当にここに来れてよかったです!

    明日カーヴィ買うので、ちょっとるんるんしてます。

    主さんはかっこいい体つきですね!
    脂肪をそいで努力を身につけてるっていうか…
    そんなかっこいいのにスヌーピーがいっぱいで癒される笑

  • No.1347 ゆうき

    MCGyIEzJZk

    13/06/13 13:30:34

    わあああ!すごい!すごいよ!頑張ったね(泣)

    タヌキ握り食べてた癖に(笑)

  • No.1346 匿名

    Od4JEApNG+

    13/06/13 11:52:23

    >>1344
    はい!なんでございましょ!

  • No.1345 匿名

    Od4JEApNG+

    13/06/13 11:52:03

    ママ~!
    ただいまー・゜・(つД`)・゜・次またいなくなったら捜索願い出してね゚。(p>∧<q)。゚゚ウワァン

    少しだけスリムになったでしょ!ドヤッ
    なんて(*ノ▽ノ)

    ちょっとずつでも毎日運動頑張ろうね!腹筋だけでもよし、腕立てだけでもよし、今日はちょっとやる気があるなって思う時は腹筋腕立てやったりさ
    まった~りやろうね!

  • No.1344 ゆうき

    MCGyIEzJZk

    13/06/13 11:31:32

    りかちゃん?

  • No.1343 痩せたいママ

    FMiuWGo6nq

    13/06/13 11:07:52

    こんにちわ
    今朝71.4

    主さん、おかえり!!
    こっちいない間もしっかり減ってるし、流石だね(*´ω`*)
    写真見たけど、全体的にスッキリスリムになってるね~!ホントすごいがんばってるね(((o(*゚▽゚*)o)))

    私、体重71に増えてからしばらく動きなくてダメダメだけど、主さんの頑張りを見習ってゆっくり諦めずにやってきます

  • No.1342 匿名

    Od4JEApNG+

    13/06/13 10:46:42

    後は横から。
    横もスッキリしたような(目の錯覚とか言わないでね)

  • No.1341 匿名

    Od4JEApNG+

    13/06/13 10:38:17

    これは2月末に撮影

  • No.1340 匿名

    Od4JEApNG+

    13/06/13 10:32:59

    お腹だけ見てね!
    服とか二の腕とか見ないで!!!(笑)

    でもさ、タンクトップとか着たいけど二の腕出すのって勇気いるよね!
    二の腕になんかブツブツあるし

  • No.1339 匿名

    Od4JEApNG+

    13/06/13 10:30:52

    そうだ!
    >>1157の時から比べたら少しだけ腰まわりがスッキリしたよ(多分ね多分)

  • No.1338 匿名

    Od4JEApNG+

    13/06/13 10:27:12

    >>1334
    こんにちは(о^∇^о)
    尊敬だなんてもうっ!

    私は他に足パカ体操200回
    半身浴40分
    リンパマッサージ
    有酸素は自転車

    私足太いんだけど
    半身浴と足パカ、リンパ
    やり始めて2週間くらいかな?
    2ヶ月で1センチしか減らなかった太ももが1センチ減ったよ!

  • No.1337 匿名

    Od4JEApNG+

    13/06/13 10:24:55

    ズキュンちゃーん!
    ただいまー♪Ю―(^▽^o) ♪
    逃亡して帰って参りました!

    みんなからやっぱりこいつリバウンドしたか。なんて思われたくなくて、日々努力をしてなんとか体重落として戻って参りました!(笑)
    ゆっくり焦らず頑張ろう!

  • No.1336 匿名

    Od4JEApNG+

    13/06/13 10:23:17

    あーちゃん
    太陽だなんて!!!!(笑)
    照れちゃう(σ*´∀`)

    ダイエットより育児優先だし
    無理だけはしないでね!
    なによりママが疲れてるのに無理してダイエットする事ないし
    やれる時にやればいいし
    大丈夫大丈夫!

  • No.1335 匿名

    Od4JEApNG+

    13/06/13 10:21:07

    カロリン
    おっ!努力の結果が表れて来てるのでわ!!むふふ

    ぷよよん
    今日涼しいね♪
    今日も頑張ろう(*´∇`*)

  • No.1334 ししゃも

    +ABTNDHCwF

    13/06/13 10:16:07

    主さん本当にすごいですね!尊敬しちゃいます。質問なんですが、トレイシーの他にも何か運動ってされてますか?よろしければ教えてください^^

  • No.1333 ズキュン

    yU/2w95uFu

    13/06/13 10:09:25

    主さんおかえりなさい~!また主さんとダイエット出来るなんて嬉しいです!
    お休み中も、すごく頑張っていたんですね!やっぱり主さんは努力の人だぁ…T^T
    モチベーションがまたあがりました!頑張ります!

  • No.1332 あーちゃん

    uRTJId8zF+

    13/06/13 09:47:55

    主しゃん…/ _ ;

    ありがとうです!全然体操できなくて、子供がねたら、家事やって…なんか孤独感いっぱいでした。
    主さんは太陽みたいだ…^ - ^

    ゆっくりすすもう。
    今朝63.4でした^ - ^

  • No.1331 匿名

    Od4JEApNG+

    13/06/13 08:42:33

    >>1327
    追い付く目標だなんて(σ≧▽≦)σキャッ
    凄く嬉しいコメントだわ
    ゚+。(*′∇`)。+゚有り難う

    てか分かる
    越えられない体重ってあるよね!私数キロ痩せたら停滞する身体みたいでたまにあるもん!
    あれ本当嫌になっちゃうよね…
    頑張ろうね(o^∀^o)

  • No.1330 ぷよ

    Fppu4IROMH

    13/06/13 07:59:55

    おはようございます(^^)

    今朝73.8

    今日も涼しくて過ごしやすい♪

  • No.1329 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/06/13 07:39:18

    あれ?
    肝心なところが…

    今朝体重、63.1

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