コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.878 匿名

    ojHZH65TFR

    13/04/10 23:33:52

    >>873
    こんな所まで出張してきてんのかw必死だな…

  • No.877 ズキュン

    yU/2w95uFu

    13/04/10 22:08:10

    63.7kg→64.5kg
    何故に?一日でこんなに増える?
    今日から、寝る前にお湯2杯、朝トイレ行ったらお湯2杯、後はトイレいくたびお湯1杯って言う毒素を出すってダイエット始めたんですがまさかの体重ボーン!!=( ̄□ ̄;)⇒

    主さん
    服ゆとりあるじゃないですか!めっちゃ可愛いですよ!☆主さんの服の写真みたら何だかやる気が少し復活!((*´∀`*))

  • No.876 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/04/10 20:35:23

    >>873
    本当胡散臭いわw
    他トピにも書いてる人でしょ(*`З´*)

  • No.875 匿名

    Od4JEApNG+

    13/04/10 18:37:45

    >>873

    胡散臭いからさよなら

  • No.874 匿名

    Od4JEApNG+

    13/04/10 18:35:22

    >>871
    じゃあまずは身体のsizeから計ってみた方がいいかも!
    ビリーは瞬発系じゃないかな…?いや、持久…?う~ん…

    継続は難しいけど、ずっとやってれば日課になるから苦じゃなくなると思う!

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  • No.873 ゆみ

    wo1CrBaC/7

    13/04/10 18:13:03

    ちょこちょこ覗かせてもらってました!

    ここ2ヶ月ダイエットしていて8kgのダイエットに成功させちゃいました!

    ダイエット法は雑誌でモデルがやってたダイエット法を真似して

    寝る3時間前は何も食べない。

    食前に食欲を抑えるSMS-24(サプリ)を飲む。

    お風呂上りに気になる部分をスリーミーラッシュ(ジェル)で3分間マッサージ。

    これを2ヶ月続けた結果、8kg痩せできました。

    みんなで夏に向けて頑張りましょう!

  • No.872 匿名

    wo1CrBaC/7

    13/04/10 18:08:45

  • No.871 匿名

    xIvMnYK9AO

    13/04/10 18:03:44

    >>870
    わざわざ調べていただいて、すみません。
    ビリーは持久なのか瞬発なのか?
    とにかく、太くなったからと止めるんじゃなく続けた方がいんですね!
    サイズははかったことないですけど、太ももは明らかに60以上はありますよ(涙)

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  • No.870 匿名

    Od4JEApNG+

    13/04/10 17:21:40

    ちょっと今調べてみました。

    足の筋肉についてですが、持久系は細くなるけど瞬発系は太くなるみたいです。

    最初は筋肉がついて太くなるみたいなんですが、長く続けてると筋肉が落ちて細くなるみたいです。とにかく継続が必要らしい。

    ふくらはぎの太さは計ってますか?私足に関してはお腹よりはなかなか細くならないです!

    私ダイエット当初太ももは60センチはありましたが今51センチです。なかなか足は細くなりませんねぇ

  • No.869 匿名

    xIvMnYK9AO

    13/04/10 17:12:28

    >>868
    お返事ありがとうございます。以前ビリーで痩せたからたや効果があると思ってたんですが。あの大量に出る汗がそう思わせてると言うか…
    やはり、20代の頃と今とじゃ違うのか…
    コメントありがとうございます。

  • No.868 匿名

    Od4JEApNG+

    13/04/10 16:26:32

    >>866
    ちょくちょく覗いてるなんて
    (/▽\)♪キャッ

    私も今回の停滞期はだいぶ凹みました( ;∀;)でも、ここまで痩せられたんだから!って自分を励ましつつ、今停滞期と戦ってます…。

    ビリーは匿名さんには合わないとか…?
    いや、合うか合わないかは分かりませんが私が読む限りビリーはかなりキツいだろうからその分筋肉も増え逆に太ったとか…?

    私がやってるエクササイズは主に筋トレで、女性らしい体になるよう作られたエクササイズなのでもし機会があれば試してみてはいかがでしょう?

  • No.867 匿名

    Od4JEApNG+

    13/04/10 16:21:00

    ママ
    服可愛い?!嬉しい(。´Д⊂)

    Msizeなんだけど多分かなり大きめに作られてるのかと…
    私のでっかいケツ入るくらいだし…

  • No.866 匿名

    xIvMnYK9AO

    13/04/10 14:45:43

    こんにちは。ちょくちょく覗かせてもらってます。主さんはじめ皆さんの頑張りや、成果に羨ましいな。と。
    皆さん、私も頑張ってるんですが思うようにいかず苛立ちと凹みでおかしくなりそうで。 食事制限に、天気のいい日は2㌔くらいの散歩。運動はビリーズブートキャンプをさてます。けど、減るどころか逆に増え、ふくらはぎも筋肉がついてしまい。3年くらい前に20キロのダイエットしたときと同じ方法なのに。もしかして過去のビリーやステッパーでついた筋肉が落ないのか。。ってまた凹んでしまってます。
    ぜひ、皆さんの意見をおきかせください。
    長々とすみませんでした。

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  • No.865 痩せたいママ

    FMiuWGo6nq

    13/04/10 13:42:09

    こんにちわ

    今朝 72.8

    今週末には2.5になるようがんばってみる!!

    主さん
    服可愛いね!Mサイズが入るなんて羨ましいよ~(^-^)/

    カロさん
    心意気伝わってきたよ~!リバウンドに負けずにダイエット継続がんばろo(^▽^)o

  • No.864 匿名

    Od4JEApNG+

    13/04/10 09:40:57

    カロリン私より細くない…?
    憎たらしいぜコノヤロ

  • No.863 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/04/10 09:15:11

    開き直りかーらーのー
    写メで叩かれて頑張ろう作戦!

  • No.862 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/04/10 07:36:28

    おはようございます…
    今朝体重64.0
    あーあ!THAリバウンド!
    やる気低迷が、もろ体重に反映しましたね(´・ω・lll)
    努力は中々、身体に反映しないのに…

  • No.861 匿名

    Od4JEApNG+

    13/04/09 21:04:45

    >>858
    有酸素運動→トレーシーメソッド
    無酸素運動→自転車

    食事制限

    有酸素+無酸素
    この組み合わせは絶対です!

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  • No.860 匿名

    Od4JEApNG+

    13/04/09 21:03:22

    >>857
    その言葉画メモしときます(笑)

    ぶーちゃん卒業しようかな。
    じゃあ、トンちゃん…?

  • No.859 匿名

    Od4JEApNG+

    13/04/09 21:01:51

    >>856
    大丈夫大丈夫!もう少ししたら私痩せ期菌置くから待っててね!
    私も今停滞してて、今日なんか生理1日目だからって理由でエクササイズさぼったし!
    ずっと停滞はしないし今だけだから

    真矢みき『あきらめないで』

  • No.858 匿名

    fo93I5xI1x

    13/04/09 20:36:39

    主さんにお聞きしたいのですが…
    ういうことをして20kg痩せましたか?

  • No.857 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/04/09 20:22:50

    ぶーちゃん、えぇやーん(*´ω`)/ 
    あんた、イイ女だよ!
    名前も、ぶーちゃんから改名しなされ!
    よし、私もやる気低迷してたけど、頑張ろ!

  • No.856 ズキュン

    yU/2w95uFu

    13/04/09 20:18:44

    63.7kg→63.8kg
    減らない…かなり気分沈み中ですil|li orz il|li

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  • No.855 匿名

    Od4JEApNG+

    13/04/09 20:18:14

    聞いて聞いて~!
    ずっと可愛いなって思ってたサロペットがあってMsizeしかなくて諦めてたんだけど、試着するだけしてみようかなって思ったら入ったー(喜)ちょっとゆとりがあるMsizeなのかな(o^∀^o)
    私センス悪いからみんなから見たらダサーって思うかもしれないけど!爆

  • No.854 匿名

    Od4JEApNG+

    13/04/09 11:29:49

    生理きたー!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    みんな待っててね!もうちょいしたら痩せ期菌バラまくから!!!!!!!!!!!

  • No.853 匿名

    Od4JEApNG+

    13/04/09 10:32:59

    私なんかさ、食事減らそうが運動量増やそうがビクともしないよ…体って面白いね…ははっ…

  • No.852 痩せたいママ

    FMiuWGo6nq

    13/04/09 08:57:02

    おはよう

    今朝 72.8

    停滞期まだきそうなとこまでいってないはずなんだけど、変化がない...
    食事をもっと減らしてみるか(^_^;)

    変化ないと辛い!






  • No.851 匿名

    Od4JEApNG+

    13/04/09 08:45:38

    …朝58.25

    はぁ…

    みんな、頑張ろうね…いつか減るよ…

    58って数字嫌いになったわ!

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  • No.850 ズキュン

    yU/2w95uFu

    13/04/08 21:24:09

    はーい…>_<…
    今日も減らなくて測ったあと鏡の前で思いっきりスクワットしました!笑
    63.7kg!
    何で減らないー!

  • No.849 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/04/08 14:26:08

    >>847
    はいはいはいはいはーい!!!
    痩せない!むしろ、体重は変わらないけど脂肪が増えた気すらするよ…

  • No.848 まゆり

    mGEGQrWPiD

    13/04/08 14:15:45

    仲間に入れてくださーい!
    二月半ばからウォーキング30分と食事制限とちょっとした筋トレしてます

    ダイエット開始71.9キロ
    今朝の体重68.9キロです

    身長は161センチ

    少しずつですが頑張ってます(*^^*)

  • No.847 匿名

    Od4JEApNG+

    13/04/08 13:47:35

    やあ…みんなお久し…
    応援してくださってる匿名のお二方有り難うございます…

    はあ…停滞期…はあ…

    体重減らない人挙手!!!

  • No.846 痩せたいママ

    FMiuWGo6nq

    13/04/08 13:00:54

    こんにちわ

    今朝は体重測れなかった

    入学式終わった~朝からバタバタで疲れたヽ(´Д`;)ノ

  • No.845 すごい!

    yCz1SxiYo1

    13/04/08 10:29:48

    すごい痩せてますね!

    私も頑張らなきゃ!!やる気出てきました!
    ありがとうございます!!!

  • No.844 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/04/08 10:11:28

    おぱよー!
    今朝体重はかるの忘れたー!あと、腹筋もしてないヽ(;▽;)ノ
    モチベーションを、どうにかして上げなければ…
    最近、身体あちこち痛いし、体重減らないし、やる気低迷中です(´・д・`)

  • No.843 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/04/07 14:24:31

    体重62.5

    私もあさって中学校の入学式だー!
    私はスカートに乗っかったお腹が…w


    先ほど、ポストに、ピザーラの広告が…
    うまそーうまそー!ヽ(;▽;)ノ
    私、ピザとかパスタとか大好きなのよー!

  • No.842 痩せたいママ

    FMiuWGo6nq

    13/04/07 14:18:13

    今朝 72.9

    明日は入学式で、スーツ着れるか確認したら...スカート履いた自分の足の太さに愕然とした(*_*)

    ヤバイよー!!

  • No.841 ズキュン

    yU/2w95uFu

    13/04/06 21:24:58

    63.3kg→63.6kg
    ダメだダメだダメだー!
    二日続けて増えるとか…(-言-)

    主さん
    羨ましい~!そーゆー経験してみたいです((*´∀`*))
    逆なら何度もあるんですがね…笑

  • No.840 痩せたいママ

    FMiuWGo6nq

    13/04/06 18:27:35

    こんばんわ

    今朝 72.9

    今日は踏み台できそうにないや(;_;)

    主さん
    2キロ違うと服の変化も実感できるんだね!
    変化があるとやる気もあがるね(*^_^*)

  • No.839 匿名

    G4ReE3L2s/

    13/04/06 13:33:54

    はじめてレスします。

    主さんの写メ見ると励みになります!
    私も今ダイエット中で、72キロから65キロまで落としました!
    目標は54キロなんで、まだまだ先は長いですが、共に頑張りましょうね。

  • No.838 匿名

    Od4JEApNG+

    13/04/06 10:33:32

    おはざま~す!
    朝58.10

    なんかさ、60㌔の時に買ったトレンチコート今日着たらちょっと余裕出来てた!
    60㌔の時はムチムチだったのに2㌔痩せただけで余裕出来るのね~!

  • No.837 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/04/06 08:39:38

    おはよー(*´ェ`*)
    昨日は、子供達が実家にお泊まりに行き、ビールと刺身盛りを買い、自宅についたら、会社の人からお呼び出し…
    近くの中華の店に行くと、いっぱい料理が並び、離婚祝いをしてもらいましたw
    私がダイエッターなのを知ってて中華…( ノД`)と思ってたら、最近顔色悪いし、具合悪そうだから、しっかり食べろ!って・゚・(ノД`;)・゚・
    えぇ、食べましたよ!エビチリ、餃子、豚足の煮込み…で、その後はお洒落な居酒屋へ…大トロ刺身んまかった(*´ェ`*)
    ビールは、二件合わせて7~8杯飲んだかな…


    体重は、62.4!

  • No.836 ズキュン

    yU/2w95uFu

    13/04/05 20:20:06

    63.1kg→63.3kg
    生理が終わりました!
    なのに増える 笑

  • No.835 匿名

    Od4JEApNG+

    13/04/05 10:56:32

    良かった…みんな痩せない仲間ね…
    私手術したから次いつ生理来るか不明だし、そろそろ来そうなんだけどな
    だから誰か生理菌置いてって!

    代わりに停滞菌置いてくね
    (о^∇^о)笑

  • No.834 痩せたいママ

    FMiuWGo6nq

    13/04/05 10:37:57

    こんにちわ

    今朝73.1

    そろそろ痩せ期だし、73とお別れしたい!

  • No.833 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/04/05 10:27:25

    おぱよーん!
    おーい!全然痩せないぞーいw
    63.0
    どういうこっちゃ!!

  • No.832 匿名

    Od4JEApNG+

    13/04/05 09:11:36

    朝58.20

  • No.831 ズキュン

    yU/2w95uFu

    13/04/04 23:52:47

    63.1kg→63.1kg
    暑い中子供達を公園に連れて行ってあげたりしたけど変わらずです!

  • No.830 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/04/04 17:40:05

    お疲れー!

    あぁー!疲れた!
    離婚て大変なのねヮ(゚д゚)ォ!
    やることいっぱい( ノД`)

    さらに、子供の病院やら新学期の準備やら、何を優先すれば良いものか…
    ちなみに、体重は63.0!
    私には痩せ期というものは無いらしいw

  • No.829 痩せたいママ

    FMiuWGo6nq

    13/04/04 15:36:56

    こんにちわ

    今朝 73.2

    もうすぐ入学式だけど、スーツ着れるかな(;Д;)

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