一日の水分量

匿名

匿名

12/10/07 23:02:39

みんなはどれ位??

主は1日に500mlも飲まない。晩の味噌汁以外、水分とらない事も多々ある。
少すぎかな??

コメント

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  • No.1 匿名

    12/10/07 23:06:53

    1リットルくらい余裕で飲んでるな。
    主に水だけど。あとは麦茶。

  • No.2 匿名

    12/10/07 23:15:51

    今日は1リットルぐらいかな。

  • No.3 えぇ

    12/10/07 23:23:03

    かなり少ないわね。脳外科的に言わせてもらうと、
    一日1600ml~1700mlはとって頂きたい。今は若いから良いかも知れないが後々の事を考えて…脳梗塞は夜中から明け方にかけて起こるので寝る前にコップ1杯の水を飲む習慣のある方と無い方では大きく違って来ます。

  • No.4 匿名

    12/10/07 23:30:37

    2Lのお茶1日1本じゃ足りないや。多分3Lくらい飲んでると思う。

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